Modarazzi | Yaşama Dair Her Şey |

TURPUN FAYDALARI NELERDİR?

TURPUN FAYDALARI NELERDİR?

TURPUN FAYDALARI NELERDİR?

Kırmızı turp, beyaz turp, siyah turp gibi birçok çeşidi olan bu sebzenin inanılmaz faydaları vardır. Özellikle bazı yemeklerin yanında mükemmel gider. Turpun faydaları nelerdir yazımızı okuduktan sonra hep turp yemek isteyeceksiniz. Turpta çok fazla C vitamini vardır. Magnezyum, demir ve potasyum içerir. Kök kısımları yenen bir sebzedir. Tiroit bezine çok faydalıdır. Lifli bir yapıya sahip olduğu için bağışıklı sistemine önemli ölçüde katkı sağlar. Sarılığa iyi gelir, antioksidan içerir. Astım, bronşite iyi gelir, kalbi korur, diyabete yakalanma riskini azaltır. Siyatiğe ve diş etlerine çok iyi gelmektedir. Kansızlığa iyi geldiğini bildiğimiz turp, aynı zamanda idrar söktürür. Böbrekteki taşların oluşmasına engel olur. Kandaki dolaşımı hızlandırır. Toksinlerin atılmasına yardımcıdır.

Turpun Diğer Faydaları

Ağzınızı kokuttuğunu düşünebilirsiniz fakat ağız kokusuna da çok iyi gelir. Adet sancılarını azaltır, yani ağrıyı kesmek gibi bir özelliği vardır. Depresyona faydalıdır ve ferahlık verir. Kandaki basıncı düzenlediği gibi potasyum oldukça fazladır. Tansiyon dengeleyicidir. Safra kesesine ve karaciğere fayda sağlar. Turpun faydalı nelerdir yazımıza diğer faydalarına devam edelim. Soğuk algınlığı, nezle, grip, öksürük gibi hastalıklara iyi gelmektedir. İştah açıcıdır. Eklem ağrılarına ve romatizmaya iyi gelir. Sindirim sistemini düzenlediği gibi kabızlığı önlemektedir. Böbrekleri temizler ve doğal antibiyotiktir. Kanserin birçok çeşidine karşı koruma sağlamaktadır. Yani artık sofranızda eksik etmemeniz gereken sebzelerden biridir. Özellikle üzerine limon sıkarak tükettiğinizde daha da lezzetli olacaktır. Sağlıklı günler dileği ile.

««« Önceki Yazımız
Sonraki Yazımız »»»
BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ